Arbeitnehmervertretung für Arbeitsschutz, Auffrischung

decreto legislativo 81/2008, art. 37, art. 47-50 e contratti collettivi

- imparerete la differenza tra procedimento giuridico e processo di mediazione
- imparerete a rendere più oggettivo il confronto
- imparerete la comunicazione consapevole nei colloqui conflittuali tramite l’attribuzione di valore e l’attenzione
- vi eserciterete nelle tecniche di colloquio per il vostro lavoro quotidiano

laut GvD. 81/2008 Art. 37 und Art. 47-50 und Kollektivverträge

decreto legislativo 81/2008, art. 37, art. 47-50 e contratti collettivi

• L’alimentazione come uno dei tre pilastri di una vita sana
• Importanza della scelta degli alimentari
• Effetto e influenze dei singoli alimenti
• I nutrienti critici nell’approvvigionamento odierno
• Indici di qualità degli alimentari
• Guide per la gestione del peso, riduzione delle infiammazioni e consolidamento del sistema immunitario
• Strategie per un cambiamento di successo nell’alimentazione

laut GvD. 81/2008 Art. 37 und Art. 47-50 und Kollektivverträge

- Rumpf- und Beckenstabilität
- Beweglichkeit
- Koordination
- Entspannungsfähigkeit

decreto legislativo 81/2008, art. 37, art. 47-50 e contratti collettivi

-Nuova legislazione
--Come cambia la formazione dei lavoratori
--Il RLS nell'evoluzione legislativa

laut GvD. 81/2008 Art. 37 und Art. 47-50 und Kollektivverträge

Dass Pausen wichtiger Bestandteil der Leistungsfähigkeit sind, wissen wir alle. Was vermutlich einigen neu ist, dass körperliche Schmerzen aus neurobiologischer Sicht ebenso wie psychische Schmerzen dasselbe Schmerzbewertungszentrum im Gehirn anregen und die soziale Zugehörigkeit in Frage stellen. Viele Schmerzen, allen voran Rückenschmerzen werden häufig psychosomatisch ausgelöst. Zu einem gesunden Betriebsklima gehören zweifelsohne gesunde Mitarbeiter. Vitalpausen in den Arbeitsalltag zu integrieren, ist daher ein wesentlicher Baustein einer Unternehmenskultur, die auf Wertschätzung und Selbstverantwortung aufbaut.

Inhalte
- Das Rückgrat
- Schmerzen aus neurobiologischer Sicht
- Sprache und Emotion
- Prävention ist besser als Jammern
- Leistungsfähigkeit mit einem Ja zur aktiven Pause
- Konzentration durch Entspannung
- Aktive Vitalpausen kurz und effizient - für Nacken, Schultern, Wirbelsäule
- Augenfit

decreto legislativo 81/2008, art. 37, art. 47-50 e contratti collettivi

Schiena sana
- la nostra schiena: anatomia, fisiologia
- sforzi unilaterali e movimenti ripetitivi sul posto di lavoro
- creare circostanze ottimali di lavoro - aspetti ergonomici nel quotidiano
- la postura di lavoro:
- la posizione seduta corretta
- stare in piedi e camminare correttamente
- sollevare e trasportare i pesi correttamente
- esercizi per migliorare la stabilità e l´agilità della nostra schiena

Capacità coordinative e prevenzione degli infortuni
- capacità coordinative - sistema nervoso: basi
-rapporti: coordinazione - accorgimento - concentrazione - qualità d´esecuzione dei movimenti
- adattamento e trasformazione delle capacità coordinative
- lavoro quotidiano: fonti di rischio e reazioni tipiche
- esercizi di coordinazione: equilibrio, orientamento, reazione, differenziazione, accoppiamento e combinazione.