Stressfrei durch den Arbeitstag

 

DEhds Bozen31.03.2025



-Begriffsabgrenzung Stress, Resilienz & co
-Auslöser/Ursachen von Stress
-Was Stress mit uns macht
-Burnout und Prävention
-Stress am Arbeitsplatz/privatem Stress auf die Spur kommen
-Stressanalyse - eigene Stressfallen herausfinden
-wie Stress vermeiden
-wie Stress bewältigen - persönliche Anti-Stress-Maßnahmen
-entschleunigen & entspannen
 
Bereich: Stress und Gesundheit
Datum: 31. März 2025
Uhrzeit: 08:30 - 12:30
Ort: hds Bozen
Dauer: 0,5 Tag/e
Sprache: Deutsch
Referent: Schroffenegger Silvia
Teilnahmegebühr für hds-Mitglieder: 75,00€ zzgl. 22% MwSt
Teilnahmegebühr für EbK-Mitglieder: 91,00€ zzgl. 22% MwSt
Teilnahmegebühr für hds- und EbK-Mitglieder: 48,00€ zzgl. 22% MwSt
Teilnahmegebühr für Nichtmitglieder: 118,00€ zzgl. 22% MwSt
 
 
 
 
 

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